야식 증후군

야식증후군 [夜食症候群, Night Eating Syndrome]

요약 저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체의 50% 이상을 차지하는 증상을 가리킨다. 불면증 등 수면장애 증상을 동반한다. 그 원인은 확실하게 밝혀지지 않았지만, 스트레스에 대한 비정상적인 반응에 의하여 발생할 수 있다고 한다.

한때 나도 그랬던적이 있는.. 야식 증후군. ㅎㅎ